Tapis de course incurvé en bois pour sous-bureau

• Montez sur le tapis de course en utilisant les repose-pieds de chaque côté de la bande.
• Montez lentement sur la bande avant d'augmenter progressivement à votre vitesse souhaitée.
• Pour vous arrêter, ralentissez progressivement votre allure en vous déplaçant prudemment vers l'arrière du tapis de course. Une fois que le tapis de course a suffisamment ralenti, placez vos pieds sur les repose-pieds avant de descendre du tapis de course.

• Pour augmenter la vitesse du tapis de course, rapprochez-vous de l'avant de la bande du tapis pendant l'exercice.
• Pour diminuer la vitesse du tapis de course, déplacez-vous vers l'arrière de la bande du tapis.

• Pour changer la résistance du tapis de course, ajustez le mécanisme situé sous la couche supérieure de la bande. Cela vous permettra d'augmenter ou de diminuer le niveau de résistance imposé à la bande pendant l'exercice.

VEUILLEZ NOTER : cette étape doit être effectuée uniquement lorsque le tapis de course N'EST PAS en cours d'utilisation. Changer la résistance pendant que le tapis de course est en marche peut entraîner des blessures et/ou endommager le tapis de course.

• Inspectez régulièrement la bande de course pour vous assurer qu'elle reste centrée et correctement tendue.
• Une usure inégale ou un glissement peut indiquer la nécessité d'un réalignement ou d'un ajustement.
• Une fois par mois, vérifiez et serrez les boulons, vis et autres fixations pour éviter qu'ils ne se desserrent à cause des vibrations pendant l'utilisation.
• Avec le temps, la bande peut s'user ou devenir glissante. Vérifiez les signes d'effilochage ou d'aplatissement de la surface de la bande.
• Remplacez la bande si une usure importante est visible pour éviter les risques de sécurité.
• Recherchez des fissures, de la rouille ou de l'usure sur le cadre ou la structure du plateau. Traitez immédiatement les taches de rouille pour éviter qu'elles ne se propagent.
• Écoutez les bruits inhabituels pendant l'utilisation. Des grincements ou des bruits de frottement peuvent indiquer des problèmes de roulement ou un désalignement.
• Un environnement bien ventilé réduit l'accumulation d'humidité, ce qui peut protéger les composants métalliques et réduire le risque de rouille.

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