Maszyna do Pilatesu Oak Reformer

Zawierając 5 wymiennych sprężyn dla regulowanego oporu, dodaj sprężyny zgodnie z pożądanym poziomem oporu i załączonym obrazem:

| Kolor | Waga oporu | Poziom oporu |
| :----- | :----------------- | :----------- |
| Czerwony | 28-61lb (13-28kg) | Ciężki |
| Zielony | 12-32lb (5.5-14.5kg) | Średni |
| Żółty | 8-18.5lb (3.7-8.4kg) | Lekki |

Zainstaluj Poduszki na Ramiona: Włóż poduszki na ramiona do wyznaczonych gniazd na podstawie reformera. Upewnij się, że są dobrze dopasowane, wyrównując je z metalowymi płytkami i dokręcając pokrętła regulacyjne, aby zapobiec ich przesuwaniu się podczas użytkowania.

Zainstaluj uchwyty poduszki na ramię: Weź uchwyt poduszki na ramię i dopasuj go do wyznaczonego otworu na podstawie reformera. Włóż gwintowany koniec do otworu i obróć go zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby mocno go zabezpieczyć. Upewnij się, że słupek jest mocno osadzony, aby zapobiec ruchowi podczas użytkowania. Powtórz proces dla drugiego uchwytu poduszki na ramię.

Zainstaluj słupki do smyczy: Ustaw słupki do smyczy w wyznaczonych miejscach na ramie reformera. Włóż słupki i zabezpiecz je za pomocą pokręteł regulacyjnych. Upewnij się, że słupki są mocno osadzone, dokręcając pokrętła, aby zapobiec ich przemieszczaniu się podczas użytkowania.

Zainstaluj krążki linowe do smyczy: Weź krążki linowe do smyczy i wyrównaj je z górą słupków do smyczy. Włóż krążki do wyznaczonych szczelin i zabezpiecz je, dokręcając pokrętła regulacyjne. Upewnij się, że krążki są mocno osadzone, aby utrzymać stabilność podczas użytkowania.

Instalacja Lina i Uchwyt:

1. Przymocuj Linę: Zacznij od przewleczenia liny przez system krążków. Upewnij się, że lina jest bezpiecznie umieszczona w rowkach krążków, aby umożliwić płynny ruch.
2. Zabezpiecz Linę: Po przewleczeniu, naciągnij linę i zabezpiecz ją, wiążąc węzeł na końcu. Upewnij się, że węzeł jest mocny, aby zapobiec ślizganiu się podczas użycia.
3. Ustawienie Liny: Wyrównaj linę wzdłuż wyznaczonej ścieżki, upewniając się, że nie jest skręcona i biegnie płynnie przez wszystkie prowadnice i krążki.
4. Sprawdź Napięcie: Przetestuj napięcie liny, delikatnie ją pociągając. W razie potrzeby dostosuj, aby zapewnić swobodny ruch bez nadmiernego luzu.

Zainstaluj pokrowiec na uchwyt antypoślizgowy:

1. Ustaw pokrowiec na uchwyt antypoślizgowy: Ustaw pokrowiec na uchwyt antypoślizgowy na kierownicy, upewniając się, że jest wyśrodkowany i pokrywa całą długość drążka.
2. Zabezpiecz pokrowiec: Owiń pokrowiec wokół kierownicy, dociskając krawędzie, aby go mocno zamocować. Upewnij się, że pokrowiec jest napięty i gładki, bez szczelin ani luźnych miejsc.
3. Sprawdź stabilność: Delikatnie naciśnij i pociągnij pokrowiec, aby upewnić się, że jest mocno przymocowany i nie będzie się ślizgał podczas używania. W razie potrzeby dostosuj, aby utrzymać pewne dopasowanie.

Instalacja paska z hakiem:

1. Ustawienie paska z hakiem: Weź pasek z hakiem i zlokalizuj punkty mocowania na ramie reformera.
2. Przymocowanie paska z hakiem: Bezpiecznie przypnij każdy koniec paska z hakiem do wyznaczonych haków na ramie. Upewnij się, że klipsy są w pełni zapięte, aby zapobiec odczepieniu się podczas użytkowania.
3. Sprawdzenie wyrównania: Zweryfikuj, czy pasek z hakiem jest równomiernie wyrównany i napięty na ramie. W razie potrzeby dostosuj, aby zapewnić stabilność i prawidłowe działanie.
4. Potwierdzenie bezpieczeństwa: Delikatnie pociągnij za pasek z hakiem, aby potwierdzić, że jest bezpiecznie przymocowany i nie będzie się ślizgał podczas ćwiczeń. W razie potrzeby dostosuj napięcie.

Zainstaluj Czarną Kwadratową Skrzynkę

Instalacja Podnóżka:

1. Ustawienie Podnóżka: Ustaw podnóżek w wyznaczonych szczelinach na końcu ramy reformera.
2. Zabezpieczenie Podnóżka: Włóż podnóżek w szczeliny i upewnij się, że jest mocno osadzony. Dokręć wszelkie pokrętła regulacyjne lub elementy mocujące, aby go zabezpieczyć.
3. Sprawdzenie Stabilności: Delikatnie naciśnij na podnóżek, aby potwierdzić, że jest stabilny i nie będzie się przesuwał podczas użytkowania. W razie potrzeby dostosuj, aby zapewnić pewne dopasowanie.